Главная » Статьи » Наши статьи |
В категории материалов: 1013 Показано материалов: 111-120 |
Страницы: « 1 2 ... 10 11 12 13 14 ... 101 102 » |
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
Спорт нам плечи расправляет, Каждый месяц в рамках клуба «За здоровый образ жизни» в нашем доме-интернате проводится спортивный праздник. 15 декабря состоялся «День здоровья» - спортивные соревнования в пяти видах: армрестлинг, отжимания, приседания, дартс, прыжки в длину. Мероприятие проводится для того, чтобы пожилые люди и инвалиды могли понять, как много значит здоровье в их жизни, попробовать свои силы в разных видах спорта и конечно показать себя, получить заслуженный авторитет среди проживающих (те, кто тренируются каждый день!) Массовость и личный пример сотрудников – это важное условие проведения таких мероприятий. Специалисты по социальной работе заранее и тщательно ведут подготовку к таким мероприятиям, поэтому все проходит организованно и позитивно. Болельщики с большим азартом наблюдали за участниками, считали вслух количество выполненных действий, горячо аплодировали поразительным результатам участников, а результаты действительно поразили всех, учитывая возраст и здоровье участников. |
Чай пьешь– до ста лет проживешь. Чай пить – долго жить. За чаем не скучаем – по шесть чашек выпиваем. Выпей чайку – забудешь тоску. С чая лиха не бывает. Чаем на Руси никто не подавился! В рамках «Школы здоровья»- это совместный проект нашего интерната и Яранской ЦРБ, состоялось практическое занятие, где пожилые люди научились правильно заваривать и употреблять лекарственные чаи. В сезон вирусов и простуд решено провести фитотерапию: заварили чай из сушеных трав, заготовленных специалистом по социальной работе Безденежных Н.Ю., поставили на стол варенье и лимон. Старшая медицинская сестра Махова Е.С. рассказала о пользе заваренных трав (мелиса и зверобой). «В гериатрической практике применение лекарственных растений желательно еще и потому, что они содержат витамины, аминокислоты, микроэлементы и другие действующие начала, которые характеризуются широким фармакологическим спектром действия и которых не хватает в организме старых людей. Витамины, микроэлементы, аминокислоты, ферменты, содержащиеся в растениях, способны одновременно оказывать лечебное действие на нервную, сердечно-сосудистую, эндокринную, пищеварительную, выделительную системы, значительно улучшать функциональное состояние печени. Многосторонность действия особенно важна для лекарств, используемых при лечении пожилых и старых людей, у которых выявлены многочисленные болезни. Следует также помнить, что человеческий организм приспособлен к растительной пище и без некоторых ее составных частей не может обходиться (витамины, незаменимые аминокислоты, микроэлементы) - рассказала Махова Е.С. Аромат заваренных трав, лимона и варенья создает атмосферу тепла, уюта и домашней обстановки, тем самым улучшая не только иммунитет, но и настроение! |