КОГБУСО "Яранский дом – интернат для престарелых и инвалидов"

В рамках клуба «За здоровый образ жизни» в нашем интернате мы организуем разнообразные мероприятия, которые способствуют активному отдыху наших жителей. Одним из популярных видов активности являются игры со спортивным инвентарём, в том числе с мячами, которые проводятся на свежем воздухе.

Активный отдых на свежем воздухе — это не только возможность весело провести время, но и отличный способ укрепить здоровье. Для наших бабушек и дедушек игры с мячом становятся не просто развлечением, но и полезной физической активностью.

Участие в таких играх помогает улучшить физическую форму, развить координацию движений и ловкость. Регулярные занятия спортом на свежем воздухе способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, повышению общего тонуса организма и улучшению работы всех органов и систем.

Кроме того, активный отдых способствует снижению уровня стресса и улучшению настроения. Игры с мячом помогают жителям интерната отвлечься от повседневных забот, зарядиться положительными эмоциями и получить массу удовольствия от общения и физической активности.

В клубе «За здоровый образ жизни» мы стремимся создать комфортные условия для активного отдыха наших жителей и сделать его неотъемлемой частью их повседневной жизни.

Сегодня в нашем доме-интернате чествовали именинников, рожденных в июле.  Сегодня самые тёплые пожелания были только для них.

На любом дне рождения обязательно присутствуют букеты из цветов. Но у нас сегодня букет был необычный – букетом стали сами именинники! Участники праздника узнали, что по цветочному гороскопу, родившиеся с 2 по 12 июля в нашем волшебном букете оказались кувшинками, рожденные с 13 по 23 июля - фиалками, а те, кто родился с 24 июля по 30, являются дикими розами! По названию цветов культорганизатор рассказала именинникам каким даром наградила их судьба, и какими они обладают талантами.

Именинники прошли через множество увлекательных испытаний: разгадывали веселые загадки, ребусы и узнали тайны гадания на ромашке. Этот праздник получился таким же солнечным и радостным, как само лето, которое мы так любим!

Благоустройство территории Яранского дома-интерната важно для пожилых людей. Это не только делает жизнь комфортнее, но и улучшает их физическое и эмоциональное состояние.

На территории есть зелёные насаждения, цветники, кустарники и зоны отдыха. Вечернее освещение дорожек позволяет гулять в тёмное время суток. Летом работы по благоустройству продолжаются, и пожилые люди активно участвуют в них: следят за чистотой дорожек, поливают цветы и убирают скошенную траву. Это не только создаёт комфортную среду, но и способствует их социальной активности, улучшает самочувствие и дарит положительные эмоции.

Сегодняшнее посещение Троицкого собора, в день памяти святой равноапостольной княгини Ольги, для участников историко-краеведческого клуба «Глубинкою сильна Россия» открыло интерес для познания истории родного края. Такие поездки не только расширяют кругозор и помогают лучше узнать историю и культуру родного края, но и способствуют духовному обогащению.

Для проживающих в Яранском доме-интернате это уникальная возможность прикоснуться к традициям и святыням, которые являются неотъемлемой частью нашей истории. Такие мероприятия способствуют сохранению культурной идентичности и укреплению связи поколений.

Кроме того, поездки по родному краю — это всегда интересный и познавательный опыт. Они помогают разнообразить жизнь, наполнить её новыми впечатлениями и эмоциями. Это особенно важно для людей, проживающих в интернате, ведь такие выезды способствуют их социальной адаптации и улучшению качества жизни.

20 июля отмечается Всемирный день шахмат.

В нашем доме-интернате игра в шахматы - самый любимый вид досуга. Вот и в этот день, в честь этого праздника, с особым желанием собрались на шахматном турнире любители шахмат посоревноваться и просто получить удовольствие от игры.

Игра в шахматы развивает в человеке логическое мышление-необходимо спланировать ход, проанализировать ситуацию на игровой доске и быстро принять решение. А также оказывает терапевтическое воздействие, помогая людям с определенными когнитивными нарушениями улучшить свои навыки и поддержать умственную активность.

Так будем же почаще играть в шахматы во благо нашему здоровью!

17 июля, по доброй традиции, Яранский дом-интернат посетил с концертной программой замечательный коллектив Никулятского сельского дома-культуры ансамбль «Ивушка».

Несмотря на пасмурную погоду и дождливое утро в актовом зале царила

теплая, уютная атмосфера, было светло и радостно от улыбок присутствующих. Концерт прошел на одном дыхании. Зажигательные танцевальные номера, яркие костюмы, душевные песни. Солисты группы «Звездный вечер» Людмила Гребнева и Михаил Царегородцев разыграли целую семейную драму в песне «В колхоз». Марийские песни «Такмак-влак» и «Туге мо» звучали в исполнении ансамбля «Пеледыш», веселая музыка, национальные костюмы, веселый перепляс не оставили равнодушным зрителей. Зал еще долго не утихал от громких аплодисментов.

Сегодня в геронтопсихиатрическом отделении проводились пальчиковые игры с резинками. Связь между мелкой моторикой рук и развитием речи безусловно велика. Чем лучше развиты мелкие и точные движения рук, тем активнее развиваются отделы мозга. Главная задача состояла в том, чтобы правильно подобрать и надеть резиночки на пальцы в соответствии с изображением на карточке. Кроме тренировки пальчиков проживающие запоминали и соотносили цвета, учились выполнять задания по образцу, развивали координацию движений, считали.

8 июля в доме-интернате прошел теплый и душевный праздник, концертно-игровая программа «Ромашковое счастье», посвященный Дню семьи, любви и верности.

На протяжении всего праздника звучали любимые песни, которые зрители с большим удовольствием подпевали участникам ансамбля «Истоки».

Первым конкурсом была «Ромашковая поляна» на которой участницам необходимо было собрать ромашки в свою корзину. В этом конкурсе активней была Тамара Пекшеева, ее соперница-подруга немного растерялась, в результате в ее корзине ромашек оказалось на 2 штуки меньше.

В конкурсе «Семейный портрет», участникам необходимо было нарисовать свою семью. Это была непростая задача: хочется, чтоб портреты были похожими на оригинал, но это не так уж и легко, когда не совсем умеешь рисовать портреты. Но участники Илья Хижняков и Елена Богданова на листе бумаги разместили 12 членов семьи, да еще пририсовали кошку, отметив ее как члена своей семьи.

Работать семьей-командой намного легче чем одному, и в этом убедились участники следующего конкурса, им необходимо было посадить картошку, а потом быстро убрать, за ограниченное время. Команда-семья в составе Пекшеева Тамара и Просвиряков Виктор в этом конкурсе победили, оставив соперника далеко за горизонтом.

Праздник получился добрым и светлым, еще раз напомнив всем проживающим о важности сохранения семейных ценностей и бережного отношения к окружающим людям.

В преддверии замечательного праздника Дня семьи, любви и верности, культорганизатор провела увлекательный мастер класс для проживающих по изготовлению ромашек из бумаги - «Ромашковое настроение».

В нашей стране ромашку принято дарить в знак любви и внимания. Во время мероприятия участники узнали, как из простых материалов сделать своими руками объемную ромашку. Начиная мастер-класс, культорганизатор рассказала о жизни одной замечательной семьи: семьи Петра и Февронии и почему именно с именами этих святых связан День семьи, любви и верности.

С большим увлечением получатели социальных услуг творили чудо. На столе: бумага, клей, ножницы. Но как не просто согнуть бумагу по линиям, когда натруженные руки тебя не слушаются, а как хочется, чтоб твоя ромашка была самой красивой! Старались все и чудо свершилось. Целый букет для праздника был готов! Все были рады еще и тому что, их ромашки станут прекрасным украшением для мероприятий, добавляя душевности, лёгкости и какой-то особой, почти солнечной атмосферы.

В современном мире многие из нас живут в ритме постоянного стресса и спешки. Мы забываем о том, как важно находить радость в простых вещах, таких как утренняя прогулка или зарядка на свежем воздухе. Однако именно такие моменты помогают нам обрести гармонию и увидеть красоту жизни.

Утренняя зарядка — это не только способ начать день с активности, но и возможность получить заряд бодрости и энергии. Особенно полезно заниматься зарядкой на свежем воздухе, где зелёная трава и яркое солнце создают атмосферу гармонии и умиротворения.

Такие занятия полезны людям любого возраста. Они помогают улучшить физическую форму, укрепить здоровье и повысить настроение. Кроме того, утренняя зарядка на природе способствует выработке дофамина — гормона радости.

Как начать?

Начать заниматься утренней зарядкой на свежем воздухе очень просто. Вам нужно лишь выбрать удобное время и место для занятий. Найдите парк или лес поблизости от вашего дома и отправляйтесь туда с утра.

Не обязательно сразу выполнять сложные упражнения. Начните с простых движений, которые помогут вам размять мышцы и суставы. Например, можно сделать несколько приседаний, наклонов и махов руками. Постепенно увеличивайте нагрузку, чтобы не перегружать организм.

Занятия на свежем воздухе имеют ряд преимуществ перед занятиями в помещении:

* Улучшение кровообращения. Свежий воздух способствует лучшему кровоснабжению органов и тканей, что положительно сказывается на общем состоянии здоровья.

* Повышение уровня кислорода в крови. Кислород, поступающий в организм во время занятий на свежем воздухе, помогает улучшить работу всех систем организма.

* Снижение уровня стресса. Природа и свежий воздух помогают снизить уровень стресса и напряжения. Это особенно важно в условиях современного города.

Не забывайте, что главное — это регулярность. Начните делать утреннюю зарядку на свежем воздухе хотя бы несколько раз в неделю, и вы увидите, как изменится ваша жизнь. Вы почувствуете прилив сил и энергии, улучшится настроение, и каждый день будет наполнен радостью и гармонией.