Главная » Статьи » Наши статьи |
В категории материалов: 1117 Показано материалов: 221-230 |
Страницы: « 1 2 ... 21 22 23 24 25 ... 111 112 » |
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
Спорт нам плечи расправляет, Каждый месяц в рамках клуба «За здоровый образ жизни» в нашем доме-интернате проводится спортивный праздник. 15 декабря состоялся «День здоровья» - спортивные соревнования в пяти видах: армрестлинг, отжимания, приседания, дартс, прыжки в длину. Мероприятие проводится для того, чтобы пожилые люди и инвалиды могли понять, как много значит здоровье в их жизни, попробовать свои силы в разных видах спорта и конечно показать себя, получить заслуженный авторитет среди проживающих (те, кто тренируются каждый день!) Массовость и личный пример сотрудников – это важное условие проведения таких мероприятий. Специалисты по социальной работе заранее и тщательно ведут подготовку к таким мероприятиям, поэтому все проходит организованно и позитивно. Болельщики с большим азартом наблюдали за участниками, считали вслух количество выполненных действий, горячо аплодировали поразительным результатам участников, а результаты действительно поразили всех, учитывая возраст и здоровье участников. |
Чай пьешь– до ста лет проживешь. Чай пить – долго жить. За чаем не скучаем – по шесть чашек выпиваем. Выпей чайку – забудешь тоску. С чая лиха не бывает. Чаем на Руси никто не подавился! В рамках «Школы здоровья»- это совместный проект нашего интерната и Яранской ЦРБ, состоялось практическое занятие, где пожилые люди научились правильно заваривать и употреблять лекарственные чаи. В сезон вирусов и простуд решено провести фитотерапию: заварили чай из сушеных трав, заготовленных специалистом по социальной работе Безденежных Н.Ю., поставили на стол варенье и лимон. Старшая медицинская сестра Махова Е.С. рассказала о пользе заваренных трав (мелиса и зверобой). «В гериатрической практике применение лекарственных растений желательно еще и потому, что они содержат витамины, аминокислоты, микроэлементы и другие действующие начала, которые характеризуются широким фармакологическим спектром действия и которых не хватает в организме старых людей. Витамины, микроэлементы, аминокислоты, ферменты, содержащиеся в растениях, способны одновременно оказывать лечебное действие на нервную, сердечно-сосудистую, эндокринную, пищеварительную, выделительную системы, значительно улучшать функциональное состояние печени. Многосторонность действия особенно важна для лекарств, используемых при лечении пожилых и старых людей, у которых выявлены многочисленные болезни. Следует также помнить, что человеческий организм приспособлен к растительной пище и без некоторых ее составных частей не может обходиться (витамины, незаменимые аминокислоты, микроэлементы) - рассказала Махова Е.С. Аромат заваренных трав, лимона и варенья создает атмосферу тепла, уюта и домашней обстановки, тем самым улучшая не только иммунитет, но и настроение! |
Великая ценность каждого человека- здоровье. Лучшая пропаганда здорового образа жизни- это занятие физической культурой и спортом. В Яранском доме-интернате состоялись всеми любимые «Веселые старты» среди получателей социальных услуг. Перед началом спортивного мероприятия все участники вышли для веселой разминки. Под веселую музыку сделали общую разминку. В этом мероприятии проходили соревнования не только командные, но и личные. В игре «Дартс» приняли участие как женщины, так и мужчины. По итогам соревнований первое место среди мужчин со счетом 32 очка отличился Илья Хижняков, среди женщин 24 очка Тамара Пекшеева. В состязаниях отжим лежа со счетом 10 раз выиграл Геннадий Смышляев. В приседании среди женщин со счетом 50 раз отличилась Тамара Пекшеева. На старт командного первенства вышли две команды: «Дружба» и «Победа». Программа «Веселых стартов» была довольно насыщенной. Первый этап необходимо участнику попрыгать дистанцию на скакалке. Второй этап ведение мяча, тритий этап – пронести шарик на ракетке, четвертый заключительный этап, собрать всю команду в обруч. Все этапы этого увлекательного соревнования проходили в напряженной борьбе. Болельщики зрители следили за ходом событий и очень переживали. Спортивный задор и желание добиться победы для своей команды захватывали членов команды на столько, что они не замечали происходящего во круг. Все старались изо всех сил прийти к финишу первыми. На спортивной площадке царили смех, шуми и веселье. Были все счастливы! А счастливые от восторга глаза – лучшая награда организаторам праздника.
|