К геронтопсихиатрическому отделению Яранского дома-интерната для престарелых и инвалидов относятся проживающие, у которых есть возрастные нарушения, сопровождающиеся: интеллектуально-мнестическим и когнитивным снижением; аффективными нарушениями; спутанностью сознания; дезориентацией во времени, пространстве и собственной личности. Именно поэтому важно создавать и сохранять благоприятную психологическую атмосферу, способствующую поддержанию физического и эмоционального равновесия проживающих, их позитивный настрой посредством подбадривания словами поддержки, доброй интонацией голоса и личным участием в жизни пожилых людей и инвалидов. Также важно сохранять физическую активность пожилых людей и инвалидов посредством проведения утренних зарядок, физминуток, дыхательных упражнений на интеллектуальных занятиях и занятиях по развитию творческих способностей. Также немаловажно формировать у проживающих осознанное отношение к своему здоровью, понимание работы своего организма и физиологических процессов в нем.

С 10 по 14 октября 2022 года специалисты по социальной работе геронтопсихиатрического отделения провели опрос среди проживающих о самооценке активного образа жизни: как они сами оценивают состояние своего здоровья и свои физические способности.

В опросе участвовала контрольная группа геронтопсихиатрического отделения. Состояние своего здоровья оценили на «хорошо» - 75% и «удовлетворительно» - 25%. Со слов опрошенных контрольной группы, причинами, мешающими посещению занятий физкультуры и быть активными, являются: боязнь падений и травм, наличие хронических заболеваний, слабость. «Но несмотря на все перечисленные причины, - говорит Екатерина Чуланова, проживающая в геронтопсихиатрическом отделении, - мне хочется заниматься физкультурой и выполнять разные физические упражнения, чтобы было полегче жить и была польза». Это свидетельствует о более ответственном и внимательном отношении к своему здоровью каждого проживающего и о том, что физическая активность в повседневной деятельности способствует осознанному сохранению здоровья и улучшает резервные возможности организма пожилых людей и инвалидов.

Таким образом, занятия оздоровительной физкультурой влияет на благосостояние проживающих в целом и здоровье в каждом отдельном случае.  Систематические занятия физическими упражнениями, осознанное отношение проживающих к здоровому образу жизни повышают адаптационные возможности организма пожилых людей и инвалидов, что способствует снижению частоты возникновения обострений хронических заболеваний, улучшению психоэмоционального и общего состояния здоровья, активному долголетию.

Физическая активность в повседневной деятельности пожилых людей повышает резервные возможности организма. А лица, ориентированные и замотивированные на поддержание и укрепление своего собственного здоровья, где оптимальная физическая активность является важным элементом, больше сохраняют свою положительную мотивацию на активный образ жизни.

Поэтому осознанный здоровый образ жизни не только определяет путь к увеличению продолжительности жизни, но и формирует человека быть творческим, активным, индивидуальным, мотивированным к самосовершенствованию и самореализации, для сохранения своего здоровья.