Главная » Статьи » Наши статьи |
Здоровье женщины после 60 лет
В Яранском доме-интернате для престарелых и инвалидов состоялось традиционное мероприятие «Школа здоровья», посвященное здоровью женщин после 60 лет. Возраст, к сожалению, не только добавляет мудрости, с ним неизбежно начинаются изменения в организме, обостряются хронические болезни, появляются новые. Медицинский работник рассказала участницам мероприятия о том, чтобы сохранить здоровье после 60 лет и максимально долго быть бодрой и чувствовать себя прекрасно, необходимо регулярно заниматься оздоровлением, проходить медицинские осмотры, правильно питаться, делать утреннюю гимнастику, гулять на свежем воздухе, вести активный образ жизни, контролировать вес и обязательно прислушиваться к советам специалистов. | |
Просмотров: 153 | |
Всего комментариев: 0 | |