Главная » Статьи » Наши статьи

Здоровье женщины после 60 лет

В Яранском доме-интернате для престарелых и инвалидов состоялось традиционное мероприятие «Школа здоровья», посвященное здоровью женщин после 60 лет. Возраст, к сожалению, не только добавляет мудрости, с ним неизбежно начинаются изменения в организме, обостряются хронические болезни, появляются новые.

 Медицинский работник рассказала участницам мероприятия о том, чтобы сохранить здоровье после 60 лет и максимально долго быть бодрой и чувствовать себя прекрасно, необходимо регулярно заниматься оздоровлением, проходить медицинские осмотры, правильно питаться, делать утреннюю гимнастику, гулять на свежем воздухе, вести активный образ жизни, контролировать вес и обязательно прислушиваться к советам специалистов.

Категория: Наши статьи | Добавил: tumaevanata (26.07.2021)
Просмотров: 153 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
close