Главная » Статьи » Наши статьи |
В отделении общего типа с. Матвинур в рамках проекта «Активное долголетие» проходит «Час Здоровья и здорового образа жизни». Эти мероприятия проводятся в первой половине дня. Продолжительность занятия – 30-35 мин. 3 дня в неделю. «Час здоровья» включает в себя ряд упражнений дыхательной гимнастики, самомассажа, бег на беговой дорожке, а также закаливающие процедуры: умывание, обливание рук и ног. Каждый комплекс начинается с пробуждения и потягивания. Темпоритм каждого последующего упражнения увеличивается постепенно. Выполнение упражнений, их правильность чётко контролируется медсестрами и фельдшером. Упражнения выполняются на свежем воздухе и в специально отведенных для этого местах. Клуб «Второе дыхание». В целях духовного просвещения и широкой пропаганды физической культуры, здорового образа жизни для мобилизации и повышения эффективности качества жизни граждан пожилого возраста и инвалидов проводятся лекции, беседы, презентации и обзор журналов. Под руководством Л.Н. Корягиной участники с удовольствием занимаются в кружке «Умелые руки не знают скуки». Делают поделки из подручного материала, открытки и цветы к дню рождения проживающих и праздникам. | |
Просмотров: 292 | |
Всего комментариев: 0 | |