В рамках клуба "За здоровый образ жизни" в Яранском доме-интернате провели веселые старты. Спортивные соревнования у нас проходят регулярно, так как физическая активность имеет множество положительных эффектов для здоровья и благополучия человека. Физические занятия нормализуют кровообращение, концентрацию внимания и память. Улучшают работу сердца, снижают уровень стресса и помогают бороться с депрессией и тревожностью. Регулярная физическая активность укрепляет иммунную систему и снижает риск заболеваний.
|