Всемирный день сна проводится ежегодно в рамках проекта Всемирной организации здравоохранения. В Яранском доме-интернате в этот день состоялось открытие «Школы здоровья». Слушатели узнали о том, что чаще всего причиной бессонницы является стресс, потренировались в устранении излишнего напряжения, познакомились с некоторыми рецептами из натуральных продуктов для повышения иммунитета, узнали об особенностях сна у пожилых людей. И как в настоящей школе запомнили правила - правила гигиены сна! Надеемся, что они помогут нашим получателям социальных услуг, и их утро после спокойной ночи будет действительно добрым.
|