29 октября в отделении «Милосердие» Яранского дома-интерната для престарелых и инвалидов прошло очередное занятие по арт–терапии на тему «Раскраска - антистресс».

Раскраска - антистресс – это очень полезная арт - деятельность для пожилых людей, так как оказывает медитативное и терапевтическое влияние. Это своеобразная релаксация, успокаивающая нервную систему, которая заставляет человека сосредоточиться на рисунке. Выверяя отдельные мелкие детали, пожилой человек уходит в сторону от навязчивых мыслей и тревог. Он просто погружается в рисунок и на какое-то время забывает обо всем. Это дает возможность мозгу отдохнуть и восстановить энергию. Согласно психологическим исследованиям, раскрашивание картинок заметно снижает уровень стресса и депрессии, наполняя пожилого человека позитивными эмоциями.

На данном занятии участникам были розданы раскраски «Конфеты» и проведено наблюдение. По итогу занятия выявлено, что атмосфера во время работы была спокойная, все участники активно вовлечены в творческий процесс.

«Очень понравилось в работе то, что выполнять ее можно было любыми цветами, точками, штрихами», - сказала Зинаида Григорьевна Кузнецова.

«Как будто побывала в детстве…», - отметила Александра Ивановна Торопова.