В «Яранском доме-интернате для престарелых и инвалидов» с 25.02.2022 по 05.03.2022 года пройдет, уже ставший традиционным, фестиваль «За здоровый образ жизни». Это большой праздник спорта для людей с ограниченными возможностями. Пандемия внесла свои коррективы в проведении мероприятий, в этом году фестиваль пройдет необычно, в дистанционном формате.

В программу фестиваля включены основные виды спорта: прыжки в длину, отжимания от пола, дартс и приседания. Соблюдая эпидемические ограничения, с учетом рекомендаций медиков проживающие с воодушевлением готовятся к спортивному мероприятию, хотят успешно выступить, показать свою ловкость, силу, быстроту. Пожилые люди ежедневно делают дыхательную гимнастику, а она, как известно, активно включает в работу все части тела - руки, ноги, голову, бедренный пояс, брюшной пресс, плечевой пояс. Гуляют на свежем воздухе, занимаются скандинавской ходьбой, все это способствует укреплению иммунитета, причем даже в периоды холодов, улучшает работу сердца и сосудов, снижает артериальное давление. Отрабатывают технику броска в дартсе, соревнуясь пока между собой, и обязательные занятия на тренажерах.

Мы очень надеемся на победу нашей команды в этом фестивале, наши спортсмены самые лучшие!