На улице холодно, пасмурно, а так хочется больше тепла и уюта. Ежедневные занятия релаксацией в геронтопсихиатрическом отделении Яранского дома-интерната для престарелых и инвалидов создают атмосферу для отдыха и расслабления.

Нервное напряжение негативно сказывается на здоровье человека. Состояние тревоги не дает возможности сосредоточиться и может привести к бессоннице, рассеянности, депрессии.

Проживающие отделения на релаксации учатся избавляться от эмоционального перенапряжения. После занятий у них улучшается настроение, уменьшается тревожность, повышается стрессоустойчивость, появляется желание заниматься творческими делами.

«Мне очень нравятся занятия по релаксации, я отдыхаю душой и телом!», - сказала Светлана Александровна Бурлакова.