Главная » Статьи » Наши статьи

Дыхательная гимнастика- профилактика пневмонии

Несмотря на достижения современной медицины и появления новых эффективных антибактериальных препаратов, воспаление лёгких является чрезвычайным и реально угрожающим жизни заболеванием. Пневмония может развиться после инфекции дыхательных путей, например простуды, гриппа, ковида, а также у лежачих людей. Основой профилактики пневмонии - отказ от курения и внимательное отношение к своему здоровью, закаливание и дыхательная гимнастика. Дыхательная гимнастика в свою очередь направлена на улучшение вентиляции легких.

  В геронтопсихиатрическом отделении регулярно проводятся мероприятие в целях профилактики простудных заболеваний и пневмонии.  В игровой форме проводятся дыхательные упражнения: кто дальше подует салфетку через трубочку, кто больше задует свечей, кто очистит свою сторону от мусора с помощью выдыхаемого воздуха через трубочку. Каждый участник проделывал  упражнения по 5раз. В настоящее время существует масса различных техник дыхания. Например-гимнастика по Стрельниковой, которая помогает восстановлению и оздоровлению организма. Главное не лениться и делать упражнения  на постоянной основе. Всем проживающим очень нравятся такие занятия.

Категория: Наши статьи | Добавил: tumaevanata (07.11.2024)
Просмотров: 17 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
close